健康的心理是阳光成长、快乐生活的起点。可是，近年来随着社会的发展，网络和手机的普及，受社会和家庭的影响，越来越多的学生出现了迷恋手机或厌学、叛逆、敏感、迷茫，或心理脆弱、抗压能力和抗挫折能力较差的情况。可以说在学业、生活、情感、人际关系等多重大山的压迫下，学生的心理健康状态不容乐观。为了培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，为同学们的健康成长创建一片晴朗的心灵天空，9月25日下午我校在多功能大厅进行了一场心理健康教育专题讲座。
邀请的主讲嘉宾是天水南路社区卫生站的杨站长。杨站长结合当下孩子中出现的一普遍的些心理现象如:厌学、不自信等做出了分析，提出了解决问题的有效方法，并通过现场和学生的互动体验加深了他们的理解。本次讲座为5年级学生深入浅出地讲解了积极面对负面情绪等专业心理知识，帮助学生更好地了解自己的情绪状态，为他们提供了重要的帮助和指导。杨站长指出，情绪来临时，首先要识别情绪、评估情绪，然后根据觉察情绪背后的想法，停下来再作调整，面对情绪不要压制自己，要学会适当释放自己的情绪。
青少年正处于心理发展的风暴期，常常会出现强烈与不稳定的情绪，因此，情绪管理是心理健康教育的重要组成部分。未来，我校也将进一步加强心理健康教育工作，拓宽心理健康教育形式，加强心理健康教育队伍建设，推动家校共育，推进青少年身心和谐可持续发展，为青少年健康成长保驾护航。
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