传承民族文化 弘扬民族精神

武术为底蕴 龙狮为亮点 舞龙舞狮实施方案

武术、舞龙舞狮运动在我国已有悠久的历史, 是我国民族文化的一个组成部分, 它能联络人与人之间的感情, 增强民族认同感, 提高民族凝聚力,对参与者的身心发展具有积极意义。武术、舞龙舞狮运动已由民俗表演发展成为一项竞技和健身等多功能于一体的文化体育活动。舞龙舞狮运动的传承和发展一度遇到困难, 而作为文化传承的重要阵地的学校应该发挥载体的作用。因此,在我校推广武术、舞龙舞狮运动具有一定的积极意义。

一、 我校开展武术、舞龙舞狮运动的可行性

培养学生爱国主义和集体主义的思想品德, 树立正确的体育道德观, 具有勇敢顽强、团结进取、开拓创新的精神风!现在的小学生求知欲强, 喜欢以兴趣为取向参与体育运动的学生，朝气蓬勃,  积极向上, 是发挥聪明才智的最佳时期。 此外, 他们好奇心强、渴望锻炼, 易于掌握运动技术, 并以兴趣作为价值取向来参加体育锻炼。因此, 从青少年心理、生理发展特点来看, 舞龙舞狮运动能够激发学生的求知欲, 提高学生体育锻炼的兴趣, 是一项学生喜闻乐见的传统体育运动。

我校具有场地等资源优势。我校可以充分利用体育场地, 校园里空旷场地。武术训练无需大量经费和器材，从基本功、基本拳术入门即可；舞龙舞狮道具需要经费低, 购置渠道广, 且龙身、狮头狮囊可以根据不同的舞者而改变大小、长短、重量等, 还能根据需要改变其颜色和图案。就武术运动和舞龙舞狮运动的开展形式而言, 既可将其纳入专业体育课, 亦可以校园社团组织、兴趣小组等形式开展。武术、舞龙舞狮运动能丰富校园文化, 为学校、家长及社会所乐见。

二、我校推广武术、舞龙舞狮的意义

随着国家提出的传统文化进校园战略方针，根据城关区教育局工作整体部署，提托我校教育资源，推进全国“体育联盟”工作进展，积极向全国“体育联盟”靠拢，以武术、舞龙舞狮为契机，立足学校传统文化建设，谋划“一校一品”特色工作推进，尽快的将传统文化的精髓，提炼出来，传授给学生，做学生喜爱，家长肯定的事情。

武术是一项以表演和技击为一体的传统体育项目，深受学生喜爱，舞龙舞狮又是一项中国古老的传统文化，“龙 狮”的寓意又象征着吉祥如意，幸福安康。如果将两者的优点相融合，很好的在学生中开展和传承，那将是必然的优势。

三、靠拢全国“体育联盟”城关区展演

（一）开场：锣鼓喧天，鼓乐齐鸣（锣鼓队12人），六条有学校师生组成的“祥龙”方队，以磅礴的气势跑入会场（表演各种舞龙的精彩动作）一分钟后“祥龙”移步两侧；随后，在学校教师装扮的八对“雄狮”引导下（高难度动作展示），二十头小狮子翻滚着、跳跃着、淘气着，以各种可亲、可爱的动作衬托“雄狮”高难度展演，一分三十秒后，移步两侧，面向观众或主席台；主体：音乐转换，在温婉悦耳，高山流水般的音乐声中，三百名衣着传统服饰的师生步入会场（不是普通的武术服，是我校自行设计别致的中国风服装），随着柔美动听的音乐，师生共同演练中国传统武术——太极功法《八法五步》或《八段锦、五禽戏、七星功》现场音乐柔美动听，武术动作连绵不绝，陶醉着在场的每个人都如身临其境；演练方队以各种不同的方式，队形变换的形式，把最精彩的，最炫的武术内涵呈现给现场的每一位嘉宾，四分钟后。

结尾：随着武术动作演练的尾声，结合“龙狮”互动，将方阵集中，武术方阵在中间，狮子在前，龙在两侧，以独特、新颖的结束动作，烘托整个演出方阵。

（二）综上所述：武术《太极》、“祥龙雄狮”的细节部分，前后调换，都可以根据整个展演的项目，设计编排。

（三）尽快融入全国“体育联盟”是我校积极努力的方向，也是想为城关教育，增砖添瓦的动力所在。

四、我校开展武术、舞龙舞狮运动的措施：

结合学校自身教育资源，选拔合格的师资队伍对有专业基础又敬业的教师进行选拔：聘请专业教练进行培训，使之掌握武术、舞龙舞狮的专业知识和技术、技能,拓宽专业知识面, 为武术、舞龙舞狮运动在我校开展的前提条件。

五、组织保障机制：

1.健全机制，加强领导为了有效地指导、督查和管理我校特色建设的工作，学校成立“东站学校创建指导小组”。

组    长：郑廷辉

技术监督：宋延龄

副 组 长：李  辉

技术指导：张  启 沈丽婷

负责教师：王继斌 李虎斌

跟班领导、班主任：

#李冬梅 宋玺琴  #黄 明  罗 钰   # 李  斌  郝 锐

#李 辉  樊红梅  #周 敏  赖兴艳  #安喜宏  安 晶

#沈丽婷 唐红梅  #张为芳 王慧娟  #张  启  杨静茹

2.经费保障：确立体育优先发展的战略，每年优先保障武术舞龙舞狮教师训练费、购置器材费、服装费、教师和学生奖励以及外出比赛等费用，积极筹措资金修建“龙狮展室”。

3.政策保障：学校不断修订完善一系列关于特色体育方面的制度,诸如：体育成绩奖励制等特色体育工作导向政策，保障学校特色工作的生机和活力。

六、实施步骤：

第一阶段：创建项目阶段（2018年 12月——2019年1月）

1、选拔教师6人，学生四至六年级120人。

2、训练时间：2019年1月5日至1月10日下午2:30至16:30。

3、带班领导、教师：

   1月5日：李  辉  李虎斌 1月6日： 郑廷辉  王继斌

   1月7日：宋延龄  张  启 1月8日： 周  敏  沈丽婷

   1月9日：黄  明  李虎斌 1月10日：安喜宏  王继斌

第二阶段：师生训练阶段（2019年1月——2019年4月）

1、根据课程标准和武术运动的特点，制定规范可行训练计划和训练内容：基本腿法、基本跳跃、基本体操、基本拳术、初级器械；太极功法、八段锦、五禽戏、七星功等等。

2、创编舞龙舞狮的简化套路， 如降低难度, 创编易于推广的简化套路, 如:( 1) 单狮跑步出场; ( 2) 高举向右90度亮相; ( 3)向前走; ( 4) 侧滚翻( 左); ( 5) 卧式; ( 6) 起身亮相( 惊相); ( 7) 高举; ( 8) 金狮直立; ( 9) 金狮独立转体90度; ( 10 ) 落地舔、啃、挠; ( 11) 绕圈走(美相);( 12) 甩尾; ( 13) 跑步出场等等。

第三阶段：表演展示阶段（2019年4月——2020年7月）

1、音乐、方阵配合成型，严格训练内容，精彩呈现。

2、请专家莅临指导。

武术、舞龙舞狮与其它民族传统体育项目一样, 它的发展也离不开比赛, 比赛加速了各具地方特色的流派的形成, 同时也促进了各项技艺的提高, 它是发展的重要手段和有效途径。通过竞技比赛和对外交流, 提升学校的知名度, 提高了学生的自豪感, 更利于运动的开展和推广。是丰富校园文化, 强身健体，寓教于乐的民族传统体育项目。